Top 10: So verhaust Du garantiert Deinen ersten Abschlag

3

Der erste Abschlag! Bist Du auch einer von den Golfern, die Bammel davor haben? Wohlgemerkt: Nur in einem Turnier. In einer entspannten Freizeitrunde ist der erste Abschlag für Dich nichts Besonderes.

Der Abschlag an Tee 1 beim Golf

Wenn ja, warum ist das so? Der 1. Abschlag ist doch nichts anderes, als der 6. oder 18. Abschlag?! Auch und vor allem in einem Turnier. Ich habe nie verstanden, warum für so viele Golfspieler der erste Abschlag ein Ort des Grauens, des Horrors, der Scham, der Angst und was weiß ich nicht noch alles ist.

abschlag_700

© photocreo / depositphotos

So verhaust Du Deinen 1. Abschlag

Aus diesem Grund hier meine Top 10, wie Du es garantiert schaffst, jeden ersten Abschlag zu verhauen:

1) Denke daran, wie Dir alle anderen zugucken! Alle, die mit Dir im Flight spielen oder nach Dir abschlagen, Dein Trainer, der Starter und die Vöglein auf den Bäumen. Alle wollen Sie nur Dich sehen, Dich bewundern wie Du schlägst! Aus diesem Grunde allein sind sie alle hier.

2) Fokussiere Dich darauf, wo Du NICHT hinschlagen möchtest – das klappt zu 100 %. Denke einfach daran, dass Du NICHT ins Aus schlagen willst. Ich garantiere Dir, Dein Ball fliegt ins Aus. (Kleiner Tipp: Dein Gehirn kann das Wort „NICHT“ nicht verarbeiten.)

3) Schwinge so doll und feste wie Du nur kannst. Versuche dabei Deinen Golfball zu töten, zu killen, so weit zu schlagen wie es nur geht. Vergiss Dinge wie Rhythmus, Gefühl und Leichtigkeit! Das ist alles Schwachsinn und doch nur was für „Weicheier“.

4) Beeil Dich! So schnell wie möglich weit weg mit dem Ball. Mache alles so schnell es nur geht, bring den 1. Abschlag hinter Dich, vergiss Deine normale Schlagroutine. Hauptsache, Du lässt diesen Ort des Grauens hinter Dir. Rauf aufs Tee, aufteen, im Hochgehen schon ausholen und dann schlagen und statt durchzuschwingen direkt wieder vom Abschlag runter und den Schläger zurück ins Bag stecken.

5) Gehe direkt aus dem Auto auf den 1. Abschlag. Gehe bloß nicht auf die Range. Komme auch nicht auf die Idee, Dich aufzuwärmen. Das ist alles nur Schnickschnack und für Weicheier. Zum warm spielen sind ja schließlich die ersten drei Löcher da.

6) Stecke Dir einen zweiten Ball in die Tasche. „Zur Sicherheit“ – falls Du den ersten Schlag vermasselst. Ein ebenso sicherer Trick, um den 1. Abschlag zu versemmeln.

7) Nimm nicht Deinen gewohnten Schläger für den 1. Abschlag. Nimm doch einen anderen. Aus Sicherheits- oder irgendwelchen anderen Gründen. Auf jeden Fall bloß nichts Gewohntes und Sicherheit vermittelndes tun. Das könnte sonst noch erfolgreich enden.

8) Konzentriere Dich gaaaanz lange, wenn Du vor dem Ball stehst. Am besten greifst Du den Schläger dazu noch so fest wie es geht. Dann ganz lange am Ball stehen bleiben und den Schwung in allen seinen Einzelheiten im Kopf durchgehen. Und dann dazu noch etwas warten, bis die Sicherheit zu Dir kommt. Und dann irgendwann schlagen.

9) Teste auf der Range beim warm schlagen noch einmal etwas Neues aus. Am besten einen neuen Driver, einen neuen Griff oder Schwung. Oder noch besser: nimm direkt vor dem Turnier noch eine Trainerstunde und arbeite an Deiner Schwungtechnik.

10) Gehe mit den höchsten Erwartungen an das heutige Turnier auf den Abschlag. Erwarte von Dir selber, dass Du jeden Schlag perfekt spielst. Erwarte absolute Perfektion von Dir! Nicht mehr und nicht weniger. Hab kein Erbarmen!

Wenn Du all diese Tipps beherzigst, dann garantiere ich Dir, dass Du jeden ersten Abschlag aber sowas von versaust, dass es nur so kracht! Vielleicht schaffst Du es ja aber auch, alles ganz anders zu machen? Nämlich den ersten Abschlag in einem Turnier zu dem zu machen, was er ist: Einer von 18 Abschlägen auf der Runde. In Deinen Privatrunden schaffst Du das doch auch…?

 

Teilen.

Über den Autor

Fabian Bünker

Fabian ist PGA Golf Professional, DOSB Diplom Trainer und Landestrainer des Golf Verbandes Niedersachsen Bremen. Seine Trainingstipps erscheinen unter anderem in diversen Golfmagazinen.

3 Kommentare

Antworten